Após o término do treinamento no Programa de Mindfulness, é comum os aprendizes perderem a motivação e o engajamento na prática. É importante que as práticas de Mindfulness sejam um hábito para que a promoção da saúde e qualidade de vida seja um crescente e em especial para evitar com que sejam experimentados eventuais sintomas superados inicialmente.

Com o intuito de manter ou recuperar a motivação na prática, aprofundar no conhecimento prático e teórico sobre Mindfulness e fomentar o hábito do autocuidado, oferecemos encontros para os praticantes de Mindfulness para que aumentem seu bem estar, saúde e qualidade de vida diante das dificuldades da vida.